Hors de l'univers (alias, dans le monde réel), OPM est définitivement une parodie des histoires de seins et de super-héros (du type Power Rangers, en particulier), surtout à ses débuts. Son pouvoir est donc tout simplement de, et sert à parodier les genres susmentionnés, comme indiqué dans la réponse de HamtaroWarrior. Il n'est que le héros qui se présente pour vaincre le monstre à la toute fin de l'histoire, sauf que dans ce cas, il ne le fait pas pour l'Amour ou la Justice ou tout autre idéal élevé de ce genre.
Dans l'univers, cependant, certains indices montrent que le pouvoir de Saitama a été obtenu en ignorant constamment ses limites jusqu'à ce qu'il finisse par ne plus en avoir. Voir le chapitre 56 du webcomic, en particulier :
Voici le Dr Genus qui parle à Zombieman des raisons pour lesquelles il a abandonné la Maison de l'évolution : Saitama lui a fait comprendre que c'était inutile, car tout ce qu'il ferait, c'est de relever les limites de l'humanité, qui ne pourrait jamais rivaliser avec quelque chose sans limites.
Il y a quelques panels avant et après celui-ci qui continuent à discuter du pouvoir de Saitama. Allez lire le reste du chapitre pour eux.
Le manga n'est pas encore si avancé, mais il n'est pas terriblement loin, et il y a certaines choses dans le manga qui ne sont pas dans le webcomic (voir l'image et le texte en marge ci-dessous, par exemple).
Quelqu'un qui est déjà en bonne forme physique ne sera pas beaucoup décontenancé par la routine d'exercice de Saitama (voir la réponse de HamtaroWarrior). Son plus grand problème, s'il en existe un, serait le manque de jours de repos. Cependant, les personnes en mauvaise forme s'y prendraient de manière bien différente. Je sais que dans mon état actuel, j'aurais beaucoup de mal à me lancer dans ce genre d'exercice et que je me blesserais probablement plusieurs fois à long terme à cause d'élongations musculaires, etc. En fait, je l'ai déjà fait par le passé. Il y a des années, alors que j'étais un petit nerd maigrelet qui n'avait jamais vraiment fait d'exercice, j'ai soudain décidé d'essayer de me muscler et j'ai essayé de faire 100 pompes au total au cours d'une journée (2 par-ci, 10 par-là, etc.). J'ai fait une traction sur un muscle stabilisateur autour de la colonne vertébrale et de l'omoplate. Je me suis effondré sur le sol, le visage en premier, en criant quand c'est arrivé. Pendant quelques jours, j'ai eu un usage limité d'un de mes bras et j'ai passé la plupart de mon temps au lit (ce qui était encore douloureux - on n'arrête jamais vraiment d'essayer d'utiliser un muscle stabilisateur, grâce à la gravité), et j'ai eu des spasmes musculaires douloureux dans cette zone pendant de nombreuses années.
Saitama était probablement en meilleure forme que cela quand il a commencé, mais il n'était pas particulièrement en forme non plus. Après tout, ce n'était qu'un fainéant et un chômeur sans emploi. Je m'attendais à ce qu'il soit assez fermement du côté de “faire cela tous les jours entraînera des blessures et beaucoup de douleur” lorsqu'il a commencé à s'entraîner.
L'adaptation manga a une histoire secondaire sur les jours d'entraînement de Saitama qui le montre en train de dépasser la douleur intense, en fait.
Il est à noter que la douleur était due à une mauvaise dent, pas à son entraînement. Il en était déjà à son 300e jour d'entraînement au cours de cette histoire. Une fois la dent cassée, il s'est senti bien, mais avant cela, il a très mal et continue son entraînement et sauve quand même quelques personnes en cours de route. Il y a une autre anecdote concernant ses premiers jours d'entraînement, mais elle n'évoque pas la douleur qu'il a pu ressentir au début. L'adaptation en anime de la scène de la réponse d'Hamtaro comprend un bref clip montrant Saitama en train de s'entraîner, cependant.
Saitama s'est essentiellement toujours entraîné au-delà de ses limites - s'il avait subi une blessure comme je l'ai fait, il se serait ressaisi et aurait continué à faire 100 pompes et tout le reste chaque jour malgré tout. Pour information, c'est une très mauvaise idée dans la vie réelle. S'il vous plaît, ne le faites pas. Les programmes d'exercices et autres doivent être pris au sérieux lorsqu'ils vous disent de consulter un médecin avant de commencer un programme d'exercices.
*Ou vous pouvez maintenant voir le chapitre 88 du manga (“88th Punch : Limiter”) pour essentiellement la même exposition. Mais attention si vous allez le chercher en ligne. Cette série est connue pour avoir des numérotations complètement différentes selon les personnes/sites, au point que certains sites ont encore certains chapitres antérieurs en désordre. Je vois par exemple ce chapitre en question répertorié comme le chapitre 135 sur un site.